Ieškokite to, ko norite
Kurkuminas taip pat žinomas kaip ciberžolės ekstraktas, kario ekstraktas, kurkuma, diferuloilmetanas, Džianghuangas, kurkuminas. didesnis stiprumas nei ciberžolė. Ciberžolė yra šakniastiebinis geofitas ir auga daugiausia sezoniškai sausoje atogrąžų biome. Jis naudojamas kaip gyvūnų maistas, vaistas ir žmonių maistas.
1. Turi antioksidacinių savybių
Apsauginių junginių, tokių kaip kurkuminas, vertė yra ta, kad jie padeda organizmui kovoti su žalingu oksidacijos poveikiu. Įtraukus į savo racioną apsauginius antioksidacinius maisto produktus, mūsų organizmas gali geriau susidoroti su senėjimu ir su tuo susijusiu uždegimu.Tai taip pat padeda nuo pratimų sukelto uždegimo ir raumenų skausmo.
2. Gali padėti palengvinti artritą
3. Gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką
4. Gali palaikyti imuninę sistemą
Remiantis tyrimais, kurkuminas gali veikti kaip imuninės sistemos moduliatorius, įtakojantis svarbias imunines ląsteles.
5. Gali padėti išvengti vėžio
Kurkuminas taip pat sukelia daugybę ląstelių pokyčių, kurie gali padėti kovoti su vėžiu. Tyrimai rodo, kad kurkuminas gali padėti apriboti naujų kraujagyslių augimą navikuose.
6. Gali pakelti nuotaiką
Vėlgi, kurkuminas gali padėti prieskoniui pakelti nuotaiką ir palengvinti kai kuriuos depresijos simptomus. Taip pat teigiama, kad kurkuminas gali sustiprinti smegenų chemines medžiagas, įskaitant neurotransmiterius serotoniną ir dopaminą.