Kam naudojami obuolių milteliai?

Kas yra obuolių milteliai?
„Apple“ milteliai yra obuoliai, kurie buvo dehidratuoti ir sumalami į smulkius miltelius. Jis gaminamas džiovinant šviežius obuolius ir susmulkinant juos į miltelių pavidalą. Šis procesas išlaiko didelę dalį skonio, maistinių medžiagų ir natūralaus vaisių saldumo, todėl obuolių milteliai tampa universaliu ingredientu įvairiais kulinariniais pritaikymais.
„Apple“ milteliai gali būti naudojami kepant, kokteilius, padažus ir kaip natūralų saldiklį ar skonio stiprintuvą receptuose. Jis taip pat kartais naudojamas sveikatos papilduose dėl jo mitybos vertės, įskaitant vitaminus, mineralus ir maistinį skaidulą. Be to, „Apple“ milteliai yra patogus būdas į indus įtraukti obuolių skonį ir naudą sveikatai nereikalaujant šviežių vaisių.

 

Kam naudojami obuolių milteliai?

„Apple“ milteliai naudojami įvairiai gaminant, kepant ir maistą. Čia yra keletas įprastų programų:

Kepimas:Įpilkite jį prie bandelių, blynų, duonos ir sausainių, kad suteiktumėte obuolių skonio ir saldumo.

Kokteiliai ir pieno kokteiliai:„Apple“ milteliai gali būti sumaišyti į kokteilius, kad būtų suteikta skonio ir mitybos vertė.

Padažai ir pagardai:Gali būti naudojamas padažų, pagardų ir marinatų skoniui pagerinti.

Javai ir avižiniai dribsniai:Pabarstykite obuolių miltelius ant pusryčių grūdų ar avižinių dribsnių, kad padidintumėte natūralų saldumą ir skonį.

Užkandis:Galima sumaišyti į jogurtą, varškę arba naudoti energetiniuose strypuose, kad suteiktų vaisių skonį.

Sveikatos priedas:Dėl savo mitybos kiekio obuolių milteliai kartais įtraukiami į maisto papildus, kad būtų galima papildyti vitaminus, mineralus ir antioksidantus.

Kvapioji medžiaga:Jis gali būti naudojamas kaip natūralus kvapiosios medžiagos įvairiuose receptuose, įskaitant desertus ir pikantiškus patiekalus.

Tirštiklis:Kai kuriuose receptuose „Apple“ miltai gali veikti kaip tirštiklis dėl savo pluošto kiekio.

 

Ką aš galiu padaryti su obuolių milteliais?

„Apple Powder“ yra daug kūrybingų ir skanių. Čia yra keletas obuolių miltelių naudojimo būdų:

Kepimas:Įpilkite obuolių miltelių prie bandelių, pyragų, sausainių ir duonos receptų, kad pridėtumėte natūralų saldumą ir obuolių skonį.

Kokteiliai:Sumaišykite obuolių miltelius į kokteilius, kad gautumėte vaisių skonį ir pridėtumėte mitybos.

Avižiniai dribsniai ir grūdai:Įmaišykite obuolių miltelius į pusryčius avižinius dribsnius arba pabarstykite ant grūdų, kad gautumėte papildomo skonio ir mitybos.

Blynai ir vafliai:Sumaišykite obuolių miltelius į blyną ar vaflinę tešlą, kad gautumėte skanią tekstūrą.

Padažai ir pagardai:Naudokite „Apple“ miltelius, kad pagerintumėte salotų padažų, marinatų ar padažų skonį.

Energijos strypai ir užkandžiai:Įpilkite obuolių miltelių prie naminių energijos strypų, granolos ar takų mišinio, kad gautumėte vaisių skonį.

Jogurtas ir varškė:Sumaišykite obuolių miltelius į jogurtą ar varškę, kad gautumėte skanų ir maistingą užkandį.

Sriubos ir troškiniai:Naudokite „Apple“ miltelius, norėdami pridėti saldumo užuominą į pikantiškus patiekalus, pavyzdžiui, sriubas ir troškinius.

Naminis obuolių sidras:Sumaišykite obuolių miltelius su vandeniu ir prieskoniais, kad būtų greita obuolių sidro versija.

Natūralus saldiklis:Naudokite obuolių miltelius kaip natūralų saldiklį įvairiuose receptuose, sumažindami papildomo cukraus poreikį.

 

Ar obuolių žievelės milteliai jums tinka?

Taip, „Apple Peel“ milteliai yra laikomi tinkamais jums ir siūlo keletą naudos sveikatai. Čia yra keletas obuolių žievelės miltelių naudojimo pranašumų:

Maistinių medžiagų turtingas:Obuolių žievelėse gausu vitaminų, ypač vitamino C, ir juose yra įvairių antioksidantų, kurie gali padėti apsaugoti organizmą nuo oksidacinio streso.

Dietinis pluoštas:„Apple Peel“ yra geras dietinių skaidulų šaltinis, kuris gali padėti virškinti, skatinti pilnatvės jausmą ir palaikyti bendrą žarnyno sveikatą.

Antioksidantai:Žieminiuose yra didesnė antioksidantų, tokių kaip kvercetinas, koncentracija, o tai gali padėti sumažinti uždegimą ir sumažinti lėtinių ligų riziką.

Svorio valdymas:„Apple Peel“ miltelių pluošto kiekis gali padėti valdyti svorį skatinant sotumą ir sumažinant bendrą kalorijų kiekį.

Cukraus kiekio kraujyje kontrolė:Kai kurie tyrimai rodo, kad obuolių žievelės junginiai gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, todėl jis yra naudingas tiems, kurie valdo diabetą.

Širdies sveikata:„Apple Peel“ miltelių antioksidantai ir skaidulos gali prisidėti prie širdies sveikatos, pagerindami cholesterolio kiekį ir sumažindami širdies ligų riziką.

Universalus ingredientas:„Apple Peel“ miltelius galima lengvai įtraukti į įvairius receptus, tokius kaip kokteiliai, kepiniai ir užkandžiai, todėl tai yra patogus būdas padidinti mitybą.

 

Kam naudojami vaisių milteliai?

Vaisių milteliai, kaip ir obuolių milteliai, yra universalus ingredientas, kurį galima naudoti įvairiose kulinarinėse ir mitybos priemonėse. Čia yra keletas įprastų vaisių miltelių naudojimo būdų:

Kepimas:Vaisių milteliai gali būti dedami prie kepinių, tokių kaip bandelės, pyragai, sausainiai ir duona, kad būtų padidintas skonis ir pridedamas natūralus saldumas.

Kokteiliai ir kokteiliai:Jie gali būti sumaišyti į kokteilius arba baltymų kokteilius, kad būtų papildomas skonis, spalva ir maistinės medžiagos.

Javai ir avižiniai dribsniai:Vaisių miltelius galima apibrėžti ant pusryčių grūdų arba sumaišyti į avižinius dribsnius, kad būtų galima susukti vaisius.

Padažai ir tvarsliava:Jie gali būti naudojami padažams, tvarsliavoms ir marinatams skoniui, pridedant natūralaus vaisių skonio.

Užkandžiai:Vaisių miltelius galima sumaišyti į jogurtą, varškę arba naudoti energetiniuose strypuose ir granoloje maistiniam užkandžiui.

Ledai ir desertai:Jie gali būti įtraukti į ledus, sorbetus ar kitus desertus, kad būtų užtikrintas vaisių skonis ir spalva.

Natūralus saldiklis:Vaisių milteliai gali tarnauti kaip natūralus saldiklis įvairiuose receptuose, sumažindami papildomo cukraus poreikį.

Sveikatos papildai:Daugelyje vaisių miltelių gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų, todėl jie yra populiarūs maisto papilduose.

Kvapiosios medžiagos agentas:Jie gali būti naudojami kaip natūralus kvapiųjų medžiagų agentas įvairiuose patiekaluose, tiek saldžiuose, tiek pikantiškuose.

STORENING ANERTAS:Kai kurie vaisių milteliai taip pat gali veikti kaip padažų ir sriubų sustorėjimo agentas dėl jų skaidulų.