Ežiuolė yra augalas, gimęs Šiaurės Amerikoje, kuris tradiciškai buvo naudojamas kai kuriose vietinės Amerikos medicininėse praktikose žaizdų gijimui.Neseniai buvo paminėta Echinacea dėl savo imuniteto didinimo naudos.
Riboti įrodymai rodo, kad Echinacea galėtų pasiūlyti trumpalaikę naudą, tačiau jos nereikėtų vartoti kasdien.
Kai jaučiate šaltį, galite pasiektiEžiuolėpapildai, kad sustabdytumėte uostojimo. Kai kurie įrodymai rodo, kad Echinacea gali padėti sumažinti viršutinių kvėpavimo takų infekcijų poveikį, tačiau išvados yra ribotos.1
EžiuolėArba purpurinės spalvos užklijavimas yra vaistažolė, tradiciškai naudojama kai kuriose Amerikos indėnų medicininėje praktikoje žaizdų gijimui. Echinacea Purpurea ir Echinacea angustifolia yra dvi dažniausiai pasitaikančios veislės, naudojamos natūraliam vaistui imuninei pagalbai.2
Papildai, kuriuose laikomasi imuniteto didinimo naudos, yra arbatos, tinktūros ir gumulės. Tačiau jie neturėtų būti vartojami kasdien, teigia MD Debra G. Bell, integruotos medicinos šeimos gydytojas ir „Osher“ integracinės sveikatos centro UW medicinos centre Sietle.
„Apskritai, Echinacea turėtų būti naudojama esant pirmam simptomų požymiui ar ligos poveikiui arba prevencijai, kai jis veikia aukštai“, - el. Laiške Bell pasakojo Bell.
Ežiuolės veislės
Yra devynių skirtingų echinacea augalų rūšių, tačiau tik trys dažniausiai naudojami botanikos medicinoje - Echinacea Purpurea, Echinacea angustifolia ir Echinacea pallida.2 papildai gali būti vienos ar kelios veislės, tačiau tai ne visada nurodyta produkto etiketėje.
Vaikams gali išsivystyti bėrimai arba sulaukti alerginės reakcijos po Echinacea.3, tačiau echinacea papildai paprastai yra saugūs trumpalaikiam naudojimui, teigia Sunshine Weeks, ND, ND, Kalifornijos Bastyr universiteto botanikos medicinos katedros docentas. Prieš pradedant papildus, ji rekomenduoja pasikalbėti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad nustatytų geriausią dozę ir pasirinkimą.
„Ar turėtumėte vartoti echinacea?
Kai kurie tyrimai palaiko trumpalaikį echinacea vartojimą po ekspozicijos, kad būtų išvengta peršalimo. Nors reikia daugiau tyrimų, daugumai suaugusiųjų trumpalaikis naudojimas atrodo saugus, todėl jis gali būti naudojamas be per daug rizikos.
„Paprastai jis yra gerai toleruojamas, tačiau kai kuriems gali kilti virškinimo trakto nusiminimas, galvos skausmas ar galvos svaigimas“, - teigė Bell.
EžiuolėTaip pat sukelia dilgčiojimo pojūtį ant liežuvio, kuris yra normalus ir paprastai trunka tik kelias minutes.
Anot Bell, kai kurie žmonės turėtų vengti echinacea. Nerekomenduojama žmonėms, turintiems autoimuninę būklę, arba žmonėms, kuriems taikoma chemoterapija, nes echinacea gali trukdyti tam tikriems chemoterapijos agentams.
Jei nuspręsite vartoti echinacea, Bell rekomendavo papildus, nes arbatos paprastai nėra pakankamai stiprios, kad galėtų pasiūlyti didelę vaistinę naudą.
„Dozavimas skirsis priklausomai nuo produkto.Apskritai,EžiuolėViso augalo ekstrakto pavidalu yra veiksmingiausios šaknies arba kombinuotos šaknies ir oro dalys “, - teigė Bell.
Kontaktas: SerenaZhao
„WhatsApp“& WECSkrybėlė:+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Pašto laikas: 2012 m. Sausio-06 d