1. Kas yra citrinų milteliai?
Pagrindinė informacija
Kiniškas pavadinimas: citrinų milteliai
Angliškas pavadinimas: citrinų milteliai
Augalinis šaltinis: citrina (Citrus limonia Osbeck), dar žinoma kaip laimo vaisius, citrina, naudingųjų junginių vaisius ir kt. Citrinos vaisius yra ovalo formos, žievelė stora ir šiurkšti, citrinos geltonumo, sultys rūgštokos.
2. Maistinė sudėtis
Citrinų milteliai išlaiko originalų citrinos skonį ir turi įvairių naudingų maistinių medžiagų, įskaitant:
Vitaminai: pavyzdžiui, vitaminas C, vitaminas A, vitaminas E, vitaminas B2 (riboflavinas), vitaminas P ir kt. Tarp jų ypač gausu vitamino C, pasižyminčio stipria antioksidacine funkcija.
Organinės rūgštys: daugiausia sudėtyje turinčios citrinų ir obuolių rūgščių, šios organinės rūgštys padeda suminkštinti odeles, užkirsti kelią odos pigmentacijai ir ją pašalinti.
Mineralai: Sudėtyje yra kalcio, geležies, fosforo ir kitų mineralų, kurie suteikia žmogaus organizmui reikalingų mikroelementų.
Kitos sudedamosios dalys: Taip pat sudėtyje yra cukraus, maistinių skaidulų ir flavonoidų, kumarino, lakiųjų aliejų, pektino ir kitų medžiagų.
3. veiksmingumas ir poveikis
Citrinų milteliai dėl savo gausaus maistinių medžiagų kiekio turi įvairių funkcijų ir poveikio:
Grožis ir grožis: vitaminas C padeda slopinti melanino gamybą, išvengti odos pigmentacijos ir išlaikyti odą gražią, spindinčią ir švelnią. Organinės rūgštys, tokios kaip citrinų rūgštis, gali suminkštinti odeles ir pagerinti odos tekstūrą.
Skatinti virškinimą: citrinų milteliuose esančios organinės rūgštys gali stimuliuoti skrandžio sekreciją, skatinti virškinimo trakto peristaltiką ir padėti virškinti.
Pagalba svorio metimui: Citrinų milteliai yra mažai kalorijų turintis maistas, juose yra tam tikras kiekis maistinių skaidulų, jie padeda sumažinti organizmo šilumos kaupimąsi, skatina medžiagų apykaitą, tinka gerti svorio metimo žmonėms.
Regėjimo apsauga: Vitaminas B2 turi tam tikrą pagalbinį poveikį regėjimo apsaugai.
Stiprinti imunitetą: vitaminas C turi antibakterinių, priešuždegiminių, stiprina žmogaus imunitetą ir kitų poveikių
4. Naudojimo būdai
Citrinų miltelius galima naudoti įvairiais būdais, kuriuos galima pasirinkti pagal asmeninius pageidavimus ir poreikius:
Gerimas: Paimkite reikiamą kiekį citrinos miltelių ir užpilkite vandeniu, kad atsigertumėte. Taip pat galite įdėti medaus ar kitų prieskonių, kad pagamintumėte gėrimų.
Veido kaukė: sumaišykite reikiamą kiekį citrinos miltelių su vandeniu, kiaušinio baltymu arba pienu, kad susidarytų pasta, tolygiai užtepkite ant veido ir nuplaukite po 20 minučių, kad padėtumėte balinti ir drėkinti odą.
Veido garinimas: Prieš darydami kaukę, galite į garinimo indą pabarstyti reikiamą kiekį citrinos miltelių, kad atsivertų poros ir geriau pasisavintų kaukėje esančias maistines medžiagas.
Mirkymo vonia: Į vonią įberkite reikiamą kiekį citrinos miltelių, tai gali sutraukti viso kūno odą, aprūpinti mityba, kvapu, balinti ir drėkinti.
Kontaktas: Judy Guo
„WhatsApp“ / pokalbiai: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Įrašo laikas: 2025 m. vasario 27 d.